[세종타임즈] 세종특별자치시보건소가 세종호수공원에서 '화목한 날 함께 걷기 프로그램'을 운영한다고 밝혔다.

이 프로그램은 5월 7일부터 30일까지 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 11시까지 총 8회에 걸쳐 진행될 예정이다.

프로그램은 걷기 전 간단한 스트레칭, 바르게 걷는 방법, 걷기 자세 교정 등으로 구성되며, 전문 운동 강사의 지도 하에 진행된다.

참여자들은 호수공원 중앙광장 일원에서 함께 걷기를 통해 걷기의 중요성과 올바른 걷기 방법을 배울 수 있다.

참여자 중 총 7회 이상 참여한 이들에게는 1만원 상당의 모바일 상품권이 지급될 예정이다. 프로그램 참여를 희망하는 시민은 24일부터 네이버 폼을 통해 온라인으로 신청서를 제출하면 되며, 참여 인원은 선착순 50명으로 제한된다.

또한, 참여자는 프로그램 시작 전까지 ‘워크온’ 앱 내 '화목한 날 함께 걷기 커뮤니티'에 가입해야 한다.

강민구 보건소장은 "걷기 등 신체활동은 건강 증진과 만성질환 예방에 필수적"이라며, "앞으로도 시민들이 걷기를 생활화할 수 있도록 다양한 챌린지를 운영하고 지원할 계획"이라고 전했다.

이번 프로그램에 관한 자세한 사항은 보건소 누리집이나 '워크온' 공지사항을 참고하거나, 세종시 보건소 건강증진과로 전화 문의하면 된다.