세종시보건소, 걷기 동아리 활동으로 시민 건강 증진 추진

‘자율적 걷기 동아리’ 운영으로 비만 예방 및 건강한 생활 습관 형성

이정욱 기자

2024-04-16 07:09:30

 

 
지역 명소 찾아 함께 걸으며 건강생활 실천해요


[세종타임즈] 세종특별자치시보건소가 시민의 건강 증진과 비만 예방을 위해 '자율적 걷기 동아리' 프로그램을 운영한다.

 

이 프로그램은 세종시민을 대상으로 하며, 4월 22일부터 5월 17일까지 4주간 진행된다.

 

참가자는 3명에서 5명으로 구성된 팀을 이루어 신청할 수 있으며, 20팀을 선착순으로 모집한다.

 

동아리 활동은 주 1회 이상 세종시의 주요 명소를 함께 걸으며 인증사진과 활동일지를 제출하는 방식으로 이루어진다.

 

활동 내용으로는 세종시의 다리, 공원, 산 등을 차례대로 방문하며 걷기 활동을 수행한다. 특히, 참여 동아리는 4주간 총 14만 보 이상을 달성해야 하며, 이를 완료한 동아리 대표자에게는 여민전 5만원이 인센티브로 지급된다.

 

참여 희망 동아리는 온라인을 통해 신청할 수 있으며, 신청서 제출 시 동아리명, 인원수, 주소 등을 명시해야 한다. 또한, 모든 동아리원은 동아리 활동 시작 전에 '워크온' 앱 내 걷기 동아리 커뮤니티에 가입해야 한다.

 

강민구 보건소장은 "이번 자율적 걷기 동아리 운영을 통해 동아리원들이 함께 모여 걷는 활동을 통해 건강 습관을 형성하고, 걷기 실천 의지를 높이는 데 큰 도움이 되길 바란다"며 "앞으로도 시민들의 신체활동을 촉진하기 위한 다양한 프로그램을 마련할 계획"이라고 말했다.

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