[세종타임즈] 증평군 보건소는 노인들의 안전한 일상생활을 위해 이달부터 오는 6월 21일까지 증평읍 소재 증천 1리 경로당 및 1·3 경로당 2개소에서 마을 어르신들을 대상으로 낙상예방 프로그램을 운영한다.

보건소에 따르면 낙상예방 프로그램은 매년 증가하는 어르신들의 건강한 노후를 위해 심각한 장애로 이어지는 노인 낙상을 예방하고 스스로 대처할 수 있는 자가능력을 향상하기 위해서다.

이번 프로그램은 주 1회 12주간 운영되며 기초검사를 시작으로 노인들이 일상생활에서 주의해야 할 낙상예방 교육 및 균형감각, 근력강화 할 수 있는 상하체 근력운동, 허리와 골반의 안정화 운동, 균형운동, 사후평가 등으로 진행한다.

이용 관련 자세한 문의는 증평군보건소 지역보건팀으로 하면 된다.

군 보건소 관계자는 “노인들은 건강 상태와 더불어 생활환경에 따라 낙상 위험이 크게 높아질 수 있으므로 이번 프로그램을 통해서 어르신들에 대한 체력증진 기회 제공과 더불어 낙상으로 인한 장기요양 상태에 빠지는 것을 조기방지, 지연시켜 건강한 노후 생활을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다.