[세종타임즈] 진천군보건소는 30일 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 질환자를 대상으로 ‘지 당 고’ 맞춤형 건강프로그램를 운영한다.

이번 프로그램은 질환교육을 시작으로 보건소 3층 대회의실에서 매주 목요일 4주 동안 질환별 맞춤 영양교육과 운동교육이 진행된다.

영양교육은 차수별로 만성질환에 관한 이론 교육과 함께 생활 속에서 이용할 수 있도록 저당 소스, 저염 고추장 등을 활용한 조리 실습이 병행된다.

운동교육은 유산소운동과 근력운동을 병행해 건강한 신체활동을 할 수 있도록 할 계획이라고 전했다.

프로그램 대상자 모집은 보건소 홈페이지와 카카오채널 ‘Health Up’을 통해 완료했다.

대상자들은 사전에 검사를 실시하며 교육이 마무리될 때 사후검사를 진행하게 된다.

지난해 실시한 프로그램 만족도는 매우 만족이 90%, 만족이 8%로 나타났으며 사전·사후 검진 결과 수축기 혈압 129mmHg→125mmHg, 이완기 혈압 70mmHg→68mmHg, 혈당 127mg/dL→121mg/dL, 콜레스테롤 167mg/dL→154mg/dL로 모든 수치가 향상됐다.

올해는 당화혈색소 간이 검사를 추가해 2개월 평균 혈당에 영향이 있는지도 확인할 예정이다.

군 관계자는 “이번 프로그램을 통해 만성질환이 있는 지역주민들이 생활 속에서 심뇌혈관질환을 예방·관리 할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.