[세종타임즈] 제천시 보건소가 ‘일주일씩 48번 다짐하면 1년 금연 성공’이라는 주제를 담아, ‘작심일주일 금연챌린지’를 진행한다.

‘작심일주일 금연챌린지’는 참여자들이 하루최대 만보씩 5만보를 달성 후 게시판에 금연다짐 혹은 금연응원 메시지를 인증하는 챌린지로 새해맞이 금연 성공과 걷기를 통한 겨울철 활동량 저하 예방의 취지로 마련됐다.

프로그램은 오는 20일부터 26일까지 진행되며 참여방법은 모바일 걷기 앱 “워크온” 설치 후, ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’ 커뮤니티를 가입해 트로피 모양의 챌린지 탭에서 ‘작심일주일 금연챌린지’에 참여하기를 통해 신청할 수 있다.

챌린지 성공 시에는 극세사담요 선물을 받을 수 있다.

실제로 금연성공의 가장 중요한 요소가 운동인 만큼 걷기챌린지가 신체적 활동량을 높이며 금연효과에 큰 도움이 될 것으로 기대된다.

시 관계자는 “추운 겨울철, 걷기운동을 통해 조금이나마 활동량을 높이고 흡연자들이 금연 성공으로 뿌듯한 새해를 맞이했으면 좋겠다”며 “금연챌린지에 제천시민들의 많은 참여를 부탁한다”고 말했다.